Marta

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Psicología

WYSIATI. Lo que ves es todo lo que hay

WYSIATI es un sesgo cognitivo descrito por Daniel Kahneman en su libro pensar rápido pensar despacio. Su significado viene del  acrónimo de...
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Experimentos

Efecto Priming o Primado

¿Somos conscientes de nuestros juicios y nuestras elecciones?  ¿Somos libre pensadores? La mayoría pensaríamos que si, pero la realidad es que nuestra...
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Sesgos cognitivos

Sesgo de Correspondencia

Es un sesgo se atribución en el que tendemos a pensar que lo que hacen las personas es debido a su forma...
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Ikigai

Cuatro preguntas que revolucionarán tu mente

Cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida y poner fin al sufrimiento, sea cual sea la circunstancia.No son preguntas complicadas, son preguntas...
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Ikigai

Creencias Irracionales

Albert Ellis fue un psicoterapeuta cognitivo estadounidense que desarrolló la terapia racional emotiva conductual (TREC) a partir...
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Ikigai

Los cuatro acuerdos

En la entrada de hoy os vengo a hablar de “Los cuatro acuerdos” es un libro escrito por Miguel Ruiz (1952), escritor...
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Ikigai

¿Por qué nos sentimos atraídos?

Factores que influyen en que nos sintamos atraídos por otras personas. Que es la atracción Es...
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Sesgos cognitivos

La ignorancia de ser ignorante

Todos somos muy ignorantes, lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas.  El ignorante critica porque cree saberlo todo,...
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Ikigai

Técnica RAIN para emociones negativas

En nuestro día a día nos invaden muchas emociones. Cuando las emociones son positivas normalmente nos crean bienestar. Mejoran nuestra capacidad de...
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Ikigai

Indefensión aprendida

¿Qué es? La indefensión aprendida es lo que sentimos cuando los acontecimientos no responden a lo que nosotros...
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