Marta

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Ikigai

¿Cómo encontrar tu Ikigai?

La palabra Ikigai es un concepto japonés, en el que “Iki” significa vida y “Gai” algo que merece la pena, así que...
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Curiosidades

El poder de los segundos

La vida nos puede cambiar en un segundo, tanto para bien como para mal. Vivimos intentando mantener el control de lo que...
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Dicotomía del control

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La dicotomía de control es una herramienta estoica que consiste en el conocimiento de que algunas cosas están bajo nuestro control y...
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La trampa de la felicidad

¿Quién no desea ser feliz? ¿Quién no desea tener una vida plena?  Pero, ¿Sabemos realmente qué es la felicidad?
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WYSIATI. Lo que ves es todo lo que hay

WYSIATI es un sesgo cognitivo descrito por Daniel Kahneman en su libro pensar rápido pensar despacio. Su significado viene del  acrónimo de...
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Efecto Priming o Primado

¿Somos conscientes de nuestros juicios y nuestras elecciones?  ¿Somos libre pensadores? La mayoría pensaríamos que si, pero la realidad es que nuestra...
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Sesgo de Correspondencia

Es un sesgo se atribución en el que tendemos a pensar que lo que hacen las personas es debido a su forma...
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Cuatro preguntas que revolucionarán tu mente

Cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida y poner fin al sufrimiento, sea cual sea la circunstancia.No son preguntas complicadas, son preguntas...
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Ikigai

Creencias Irracionales

Albert Ellis fue un psicoterapeuta cognitivo estadounidense que desarrolló la terapia racional emotiva conductual (TREC) a partir...
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Ikigai

Los cuatro acuerdos

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