Marta

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Neurociencia

Sistema de Recompensa

Lo que llamamos bienestar en términos de salud mental, más que la obtención de objetos, alimentos o consumos de cualquier tipo, está determinado...
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Curiosidades

Dime que inteligencia usas y te diré quien eres

Cuando hablamos de personas inteligentes lo solemos hacer de manera global, sin tener en cuenta que existen diferentes tipos de inteligencias.
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Ikigai

Como percibimos la realidad

Nuestro cerebro es la bomba y pone mucho empeño para ofrecernos un presente gustoso, apetecible y sobre todo coherente.
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Ikigai

Pensar que pensamos

Pensar que pensamos. Experimentos en Neurociencia Hace aproximadamente doscientos mil años, el Homo sapiens pasó a ser Homo sapiens...
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Ikigai

Tipos de suerte

Después de hablar de la necesidad de control y previsión, y escuchar un podcast de Kaizen sobre el tema de la suerte...
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Ikigai

Estrés y control

El libro y “Por qué las cebras no tienen úlcera” de Robert M. Sapolsky relata varios experimentos realizados en animales y humanos...
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Incertidumbre

Todo bajo control (El efecto mariposa)

Tener el control y evitar la incertidumbre, son dos situaciones que vivimos cada día y que según nuestro tipo de personalidad, nuestro...
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Ikigai

Validación emocional

La comunicación es bidireccional. A veces podemos responder a nuestro interlocutor con palabras o también con lenguaje no verbal
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Psicología

Aceptación

Aceptación, qué bonita palabra y qué difícil resulta a veces llevarla a cabo.Suele ser frecuente confundir la aceptación con resignación, pero nada...
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Meditación y Mindfulness

Enfócate

Según la neurociencia, el cerebro ocupa un 2% de la masa corporal pero consume el 20% de la energía metabólica del cuerpo,...
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No escuchamos

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Soltar el pasado

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