Iatrogenia Causar daño cuando se intenta ayudar. El daño que causa el sanador. Puede ser producido por una droga o medicamento o un procedimiento médico o quirúrgico, recetado […]
Estoicismo / Incomodidad voluntaria
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Incomodidad voluntaria
En el grupo de Patreon de “El estoico” hemos realizado las últimas dos semanas el reto de la incomodidad voluntaria. ¿Qué es la incomodidad voluntaria? Es una técnica […]
Estoicismo
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Representaciones inadecuadas
Si opones esto, vencerás a la representación, no serás arrastrado por ella. Lo primero , no te dejes arrebatar por su intensidad , sino di: «Espérame un poco, […]
Psicología
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Los cinco motivos sociales
Si algo nos ha enseñado la actual pandemia es la importancia de la socialización. Somos seres sociales y necesitamos el contacto para poder sobrevivir y para desarrollarnos como […]
Curiosidades / Ikigai
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¿Qué es lo contrario a lo frágil?
Lo Frágil, lo Robusto y lo Antifrágil Pensemos en algo frágil, como un objeto que podemos observar en nuestra casa: un jarrón de porcelana o la televisión.Decir que […]
Experimentos / Psicología
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El dilema del prisionero
En nuestra día a día nos movemos en un continuo equilibro entre competir y cooperar. La supervivencia de nuestros ancestros dependía tanto de la cooperación como la competencia. […]
Psicología / Sesgos cognitivos
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La cara y la cruz de los estereotipos
¿Qué son los estereotipos? Son las creencias sobre características que poseen un grupo de personas por el hecho de pertenecer a dicho grupo.Imágenes muy simplificadas que posteriormente generalizamos […]
Ikigai / Salud / Salud mental
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Prevenir mejor que curar (Mente)
10 temas para mejorar y fortalecer tu salud mental En la entrada “Prevenir mejor que curar (Cuerpo)” explicamos lo importante que es llevar una buena alimentación, realizar deporte […]
Ikigai / Salud
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Prevenir mejor que curar (Cuerpo)
La salud es muy importante (física y mental) Como bien dice Schopenhauer: “Ahora bien, es cierto que no hay nada que contribuya menos a la alegría que las […]
Ikigai / Reflexiones / Salud
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Prevenir mejor que curar
Actuamos cuando estamos mal y deberíamos hacerlo cuando estamos bien. Vamos al medico cuando tenemos dolor y malestar en nuestro cuerpo y mente.Queremos remedios rápidos para solucionar el […]