Hace unos días, en nuestra clase de Mindfulness, el profesor nos aconsejó elegir un rincón de nuestro hogar que nos resulte confortable para poder utilizarlo de vía de […]
Ikigai / La memoria
Publicada el
Memoria Episodica
En esta entrada explicamos como se divide la memoria a largo plazo. La memoria episódica forma parte, junto a la memoria semántica, de la memoria declarativa o explicita. […]
Estudio y aprendizaje / Ikigai
Publicada el
Las 4 fases esenciales del aprendizaje
Uno de los psicólogos más influyentes de la psicología humanista de la Historia, Abraham Maslow, definió el proceso de aprendizaje en 4 etapas: Primera etapa: incompetencia inconsciente Segunda etapa: incompetencia […]
Ikigai
Publicada el
Mentalidad fija vs Mentalidad de crecimiento
La psicologa Carol Dweck, una de las investigadoras más importantes del mundo en el campo de la psicología social y desarrollo, diferenció entre dos tipos de mentalidad: La […]
Curiosidades / Ikigai / La memoria
Publicada el
¿Por qué recordamos las caras antes que los nombres?
Te acuerdas de ese chicho que iba a tu clase, ese que tenía una hermana que trabaja en la tienda al lado de tu casa… si hombre… el […]
Estoicismo
Publicada el
Distanciamiento cognitivo
Los estoicos recomendaban separar nuestros pensamientos de los elementos externos para evitar fusionarnos con ellos.Así podemos evaluar todo con más objetividad y serenidad. Según Marcos Vázquez en su […]
Ikigai
Publicada el
La importancia de celebrar
¿Por que celebramos? Hoy estamos de celebración. ¡¡¡esIkigai cumple un año!!! Y hemos creído que semejante acontecimiento merece una celebración. A la mayoría de gente nos gusta celebrar. […]
Ikigai
Publicada el
La ventana de Johari
Un concepto creado por dos psicólogos en los años 50 Joseph Luft y Harry Ingham para intentar mejorar como nos relacionamos con nosotros mismos y con el resto. Se […]
Ikigai / La memoria
Publicada el
Estudio de la memoria
La memoria es fundamental en nuestra vida, estamos constantemente memorizando y evocando. La memoria es un proceso psicológico que sirve para codificar la información, almacenarla en nuestro cerebro […]
Curiosidades / Ikigai / Neurociencia
Publicada el
¿Por qué me gustan las películas de miedo?
¿Te gusta ver películas de terror o miedo? ¿Conoces a gente que disfruta con ese tipo de películas? Somos seres inherentemente curiosos. ¿Cuántas veces hacemos algo simplemente para […]