Seneca, Lucio Anneo. Córdoba, 4 a. C. – Roma, 65. d.C. filósofo, político, orador y escritor romano, conocido por sus obras de carácter moralista. Fue Cuestor, Pretor y Senador […]
Estoicismo
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Distanciamiento cognitivo
Los estoicos recomendaban separar nuestros pensamientos de los elementos externos para evitar fusionarnos con ellos.Así podemos evaluar todo con más objetividad y serenidad. Según Marcos Vázquez en su […]
Filosofía / Virtudes
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Los 4 tipos de carácter según Aristóteles
Aristóteles nos proporciona una categorización lógica de cuatro tipos de carácter: -El virtuoso -El moderado -El intemperante -El vicioso. Ejemplo (sacado del libro Los Simpson y la Filosofía) […]
Estoicismo / Práctica (Retos)
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La queja
En la comunidad Patreon de @elestoicoesp (https://elestoico.com/) se realizan retos para llevar a la práctica diferentes técnicas estoicas. Hemos realizado el reto de la dicotomía del control y […]
Estoicismo / Incomodidad voluntaria
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Incomodidad voluntaria
En el grupo de Patreon de “El estoico” hemos realizado las últimas dos semanas el reto de la incomodidad voluntaria. ¿Qué es la incomodidad voluntaria? Es una técnica […]
Estoicismo
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Representaciones inadecuadas
Si opones esto, vencerás a la representación, no serás arrastrado por ella. Lo primero , no te dejes arrebatar por su intensidad , sino di: «Espérame un poco, […]
Dicotomía del control / Estoicismo
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La dicotomía del control en el día a día
La dicotomía de control es una herramienta estoica que consiste en el conocimiento de que algunas cosas están bajo nuestro control y otras no lo están “De nosotros […]
El poder del lenguaje / Estoicismo
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Como recomendaban los estoicos usar el lenguaje
La retórica estoica (dialéctica elocuente) Dialéctica vs Retórica La dialéctica se caracteriza por ir alternando preguntas y respuestas, y se suele dar en ámbitos privados de discusión; la […]
Estoicismo / Ikigai / Reflexiones
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¿Satisfacción o felicidad?
Seré feliz cuando encuentre trabajo, cuando encuentre pareja, cuando me divorcie, cuando haga el viaje de mi vida, cuando acabe el covid… Con mucha frecuencia confundimos la satisfacción […]
Estoicismo / Ikigai / Virtudes
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7 pasos para conseguir tus metas
Según Brian Tracy , el autor del libro No excuses! Hay dos fuerzas o mecanismos opuestos que operan en la mente humana: el mecanismo del fracaso y el […]