Es un sistema para mejorar la administración del tiempo, a través de su división a fragmentos de 25 minutos. Es un método de administración del tiempo creada por Francesco […]
Estudio y aprendizaje / Ikigai
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Aprendizaje de bucle doble (Double Loop Learning)
La primera vez que aprendemos algo tenemos un aprendizaje de bucle simple. Pruebo y puede que acierte o que falle. Esto puede funcionar bien en un entorno poco […]
Estudio y aprendizaje / Ikigai
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Aprender eficazmente
En esta entrada quiero hablar de como usar técnicas para aprender de una forma más eficaz. Normalmente repetimos los esquemas que aprendimos en el colegio, que suele ser […]
Podcast / Recomendaciones
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Radio Fitness Revolucionario
Radio Fitness Revolucionario es el podcast donde entrevistan a personas que están aportando una visión más completa y rigurosa de la salud, creado por Marcos Vázquez. Contiene también audioartículos […]
Estoicismo
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La ira
La ira es un sentimiento de enfado muy grande y violento. Surge porque ha ocurrido algo que no queríamos, y frecuentemente es algo causado por otra persona. Para […]
Sesgos cognitivos
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Efecto Espectador
El Efecto Espectador es uno de los sesgos cognitivos más extraños. Es el fenómeno psicológico que hace que sea menos probable que actuemos en una situación de emergencia cuando […]
Modelos mentales / Relaciones sociales
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Inteligencia emocional
Inteligencia emoliconal es la capacidad que tenemos para gestionar, comprender o manejar nuestras propias emociones, ya que cada una contiene un mensaje importante. Llegar a eso no solo […]
Estrategia empresarial / Modelos mentales
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First-mover advantage
Es un modelo del ámbito de estrategia empresarial. Implica que la primera empresa que entra en un mercado puede aprovechar una serie de ventajas derivadas del hecho de […]
Economía / Modelos mentales
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Oferta y demanda
La ley de oferta y demanda es un principio por el cual se basa y sustenta la economía de mercado (libre competencia). Esta explica la relación que existe entre la oferta de mercado de […]
Modelos mentales / Teoría de juegos
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Juego de suma cero
Dentro de la teoría de juegos, un juego de suma cero describe una situación en la que la ganancia o pérdida de un participante se equilibra con exactitud […]