El libro y “Por qué las cebras no tienen úlcera” de Robert M. Sapolsky relata varios experimentos realizados en animales y humanos que explican la relación entre el […]
Todo bajo control (El efecto mariposa)
Tener el control y evitar la incertidumbre, son dos situaciones que vivimos cada día y que según nuestro tipo de personalidad, nuestro locus de control (interno o externo) […]
Cómo ganar amigos e Influir sobre las Personas
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es uno de los primeros «best-sellers» de autoayuda publicados. Escrito por Dale Carnegie y publicado por primera vez en 1936, se han vendido 15 millones […]
Dos Sistemas, un sólo cerebro
No intentes resolver este acertijo y procura emplear la intuición: Un bate y una pelota cuestan 1.10 €El bate cuesta un euro más que la pelota.¿Cuánto cuesta la […]
Teoría del proceso irónico
¿Has intentado alguna vez no pensar en algo en concreto, como por ejemplo en un caballo morado? Lo más seguro es que al intentarlo, el caballo morado aparezca […]
Sesgo del superviviente
En la segunda guerra Mundial, la Marina Real Britanica era fuertemente golpeada por el ejército nazi, y buscaban mejorar sus aviones analizando los impactos balísticos. Imagina que los […]
Aceptación
Aceptación, qué bonita palabra y qué difícil resulta a veces llevarla a cabo.Suele ser frecuente confundir la aceptación con resignación, pero nada tiene que ver. La resignación nos […]
Efecto Forer (falacia de validación personal)
En 1948, un psicólogo llamado Bertram R. Forer les dio a sus estudiantes un test de personalidad, y luego les entregó el resultado «único» del análisis de su personalidad, […]
¿POR QUÉ NO SOY ASERTIVO?
La asertividad se aprende, no viene de serie. La vamos adquiriendo por imitación y refuerzo. Una persona puede no haber adquirido las habilidades asertivas por varios motivos: 1- […]
Asertividad
Nos vamos a basar en el libro “La Asertividad” de Olga Castanyer. ¿Qué es? Es la capacidad de autoafirmar los propios derechos sin dejarse manipular y sin manipular […]