¿Cómo podemos ser “mejores amigos para siempre” de alguien en una fase de nuestra vida, pero levantarnos un día y descubrir que ese alguien se ha ido? Aristóteles […]

¿Alguna vez has dejado una tarea a medias y te has sentido inquieto hasta que la completaste? Si es así, entonces has experimentado el efecto Zeigarnik. Este efecto, […]

En su libro «el sistema Hanasaki», Marcos Cartagena nos habla de los nueve pilares de la filosofía Japonesa para vivir una vida con sentido.   Estos nueve pilares se […]

(Ideas sacadas del libro “por que nadie me lo dijo antes” ) de Julie Smith  Entender nuestro estado de ánimo no es nada sencillo. Podemos llegar a creer que el tema de […]

¿Alguna vez te has encontrado diciendo sí a algo que realmente no querías hacer? ¿O quizás has dicho no a una oportunidad que podría haber cambiado tu vida? […]

¿Y si salto al vacío? Ahora mismo acabaría mi vida. No lo digo como un pensamiento suicida, sino como un pensamiento en el que se ve el enorme […]

Imagínate que nuestro cerebro está compuesto por tres partes diferentes: el cerebro reptiliano, el cerebro límbico y el neocórtex. El cerebro reptiliano es la parte más antigua y […]