En el grupo de Patreon de “El estoico” hemos realizado las últimas dos semanas el reto de la incomodidad voluntaria. ¿Qué es la incomodidad voluntaria? Es una técnica […]
Estoicismo
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Representaciones inadecuadas
Si opones esto, vencerás a la representación, no serás arrastrado por ella. Lo primero , no te dejes arrebatar por su intensidad , sino di: «Espérame un poco, […]
Curiosidades / Ikigai
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¿Qué es lo contrario a lo frágil?
Lo Frágil, lo Robusto y lo Antifrágil Pensemos en algo frágil, como un objeto que podemos observar en nuestra casa: un jarrón de porcelana o la televisión.Decir que […]
Ikigai / Salud / Salud mental
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Prevenir mejor que curar (Mente)
10 temas para mejorar y fortalecer tu salud mental En la entrada “Prevenir mejor que curar (Cuerpo)” explicamos lo importante que es llevar una buena alimentación, realizar deporte […]
Ikigai / Salud
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Prevenir mejor que curar (Cuerpo)
La salud es muy importante (física y mental) Como bien dice Schopenhauer: “Ahora bien, es cierto que no hay nada que contribuya menos a la alegría que las […]
Ikigai / Reflexiones / Salud
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Prevenir mejor que curar
Actuamos cuando estamos mal y deberíamos hacerlo cuando estamos bien. Vamos al medico cuando tenemos dolor y malestar en nuestro cuerpo y mente.Queremos remedios rápidos para solucionar el […]
Ikigai / Reflexiones
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Hay algo que no cuadra
En el mundo occidental tenemos la calidad de vida más alta que los seres humanos hayan conocido jamás. Mas higiene, más dinero, mejor asistencia médica, más y mejor […]
Ikigai / Reflexiones
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Narciso y las consecuencias del autoengaño
Narciso Liríope era una linda ninfa de agua y dio a luz a un bebe muy hermoso, al que llamó Narciso. Narciso creció protegido por su madre alejándolo de cualquier […]
Ikigai / Psicología / Reflexiones
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La proactividad definida
No significa solo tomar la iniciativa. Significa que como seres humanos, somos responsables de nuestra propia vida. Nuestra conducta es una función de nuestras decisiones, no de nuestras […]
El poder del lenguaje / Estoicismo
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Como recomendaban los estoicos usar el lenguaje
La retórica estoica (dialéctica elocuente) Dialéctica vs Retórica La dialéctica se caracteriza por ir alternando preguntas y respuestas, y se suele dar en ámbitos privados de discusión; la […]