La Tercera Ola fue un experimento para demostrar que incluso las sociedades libres y abiertas no son inmunes al atractivo de ideologías autoritarias y dictatoriales, realizado por el profesor de historia Ron […]
Ikigai
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El Bloqueo del Perfeccionismo
El otro día, hablando con una amiga, me comentó que a veces sufría un bloqueo por su perfeccionismo. He estado leyendo sobre el tema y es más frecuente […]
Ikigai / Psicología
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La alegría de dejar de pensar
El pensamiento es algo prácticamente continuo para nosotr@s. Pensamos en las tareas del día a día, en qué tenemos que hacer mañana, qué queremos conseguir, cómo solucionar algo… […]
Ikigai / Psicología
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Creencias Irracionales
Albert Ellis fue un psicoterapeuta cognitivo estadounidense que desarrolló la terapia racional emotiva conductual (TREC) a partir de 1955. Llegó a ser considerado el segundo de los […]
Incertidumbre / Modelos mentales
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La Haltera
Aparece en el libro antifragil (Nassim Taleb)La estrategia de la haltera hace referencia al objeto utilizado en halterofilia, que tiene una larga barra, y dos pesos en los […]
Sesgos cognitivos
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Sesgos cognitivos en en los juegos de azar y loterías
Lo primero de todo, si no sabes lo que son los sesgos cognitivos te recomiendo que veas esta otra entrada. Los sesgos cognitivos son trampas que nos crea […]
Ikigai / Reflexiones
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Los cuatro acuerdos
En la entrada de hoy os vengo a hablar de “Los cuatro acuerdos” es un libro escrito por Miguel Ruiz (1952), escritor y orador mexicano. El libro está […]
Ikigai / Música
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La música y el cerebro
¿Qué es música? Música es sonido organizado.‘música’ significa ‘melodía, ritmo y armonía, combinados’ Descubre curiosidades sobre la música y el cerebro en el siguiente video. El cerebro La […]
Ikigai / Reflexiones
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El efecto Lindy
En el mundo actual, nos vemos arrastrados por avalanchas de información.Quieres aprender muchas cosas nuevas, leer libros nuevos, oír podcast, … A mí me pasa, pero en un […]
Libros / Recomendaciones
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Antifrágil
Antifrágil: las cosas que se benefician del Desorden es un libro de Nassim Nicholas Taleb publicado el 27 de noviembre de 2012, por Random House en los Estados Unidos y Penguin en el Reino Unido. […]