¿Eres de los que apruebas los exámenes y en cambio te suspenden los profesores? ¿De los que culpan a las causas externas de las cosas que salen mal […]
Ikigai / Psicología
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Las preocupaciones me producen ansiedad
Las preocupaciones son una cadena de pensamientos negativos que intentan solucionar un problema. Generalmente son un bucle, y lo que intentamos solucionar es un pensamiento no una realidad. […]
Ikigai / Psicología
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La alegría de dejar de pensar
El pensamiento es algo prácticamente continuo para nosotr@s. Pensamos en las tareas del día a día, en qué tenemos que hacer mañana, qué queremos conseguir, cómo solucionar algo… […]
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Creencias Irracionales
Albert Ellis fue un psicoterapeuta cognitivo estadounidense que desarrolló la terapia racional emotiva conductual (TREC) a partir de 1955. Llegó a ser considerado el segundo de los […]
Sesgos cognitivos
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Sesgos cognitivos en en los juegos de azar y loterías
Lo primero de todo, si no sabes lo que son los sesgos cognitivos te recomiendo que veas esta otra entrada. Los sesgos cognitivos son trampas que nos crea […]
Ikigai / Psicología
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¿Por qué nos sentimos atraídos?
Factores que influyen en que nos sintamos atraídos por otras personas. Que es la atracción Es la tendencia a evaluar a otra persona de forma positiva o negativa.No […]
Sesgos cognitivos
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Sesgo de falso consenso
El efecto del falso consenso es un sesgo cognitivo por el que muchas personas tienden a sobreestimar el grado de acuerdo que los demás tienen con ellos. Las personas tienden a presuponer […]
Sesgos cognitivos
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La ignorancia de ser ignorante
Todos somos muy ignorantes, lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas. El ignorante critica porque cree saberlo todo, el inteligente respeta porque cree que […]
Ikigai / Psicología
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Indefensión aprendida
¿Qué es? La indefensión aprendida es lo que sentimos cuando los acontecimientos no responden a lo que nosotros hacemos. Es la condición de un ser humano o animal […]
Sesgos cognitivos
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Falacia del costo hundido
La falacia del costo hundido es uno de los sesgos que se dan de manera más frecuente en el día a día de las personas. El sesgo del […]