Nos sentimos mal por sentirnos mal

“En la época de mi abuelo, si se sentía mal consigo mismo pensaba: “Caray, hoy me siento como excremento de vaca … Pero, bueno, supongo que así es la vida. A seguir paleando la paja”.

¿Y ahora? Si te sientes mal contigo mismo unos cinco minutos, eres bombardeado con 350 imágenes de personas totalmente felices, que viven unas vidas increíblemente fantásticas y es imposible no creer que hay algo mal contigo.“

Mark Manson

NOS SENTIMOS MAL POR SENTIRNOS MAL

Nos sentimos culpables por sentirnos culpables. Nos pone nerviosos estar nerviosos. ¿En qué estoy equivocándome?

En esta época tecnológica, con tantas redes sociales, podemos compararnos con miles de personas que muestran sus vidas sesgadas. Muestran los buenos momentos, a veces incluso fingidos.

La gente ya no se da cuenta de que es normal que las cosas, a veces, estén mal. Cuando creemos que no está bien que las cosas vayan mal, empezamos a culparnos a nosotros mismos de manera inconsciente.

Consejo

Acepta, con serenidad, la idea de que cierto sufrimiento es inevitable.

A la gente no le va tan bien como piensas.

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