¿En enero o en septiembre te marcas unos objetivos y los sueles abandonar? Según las encuestas, el 80% de las personas abandona sus objetivos de año nuevo. Todos […]
Hábitos / Ikigai
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Voluntad y Ayuno de Dopamina
Si el otro día hablábamos de inteligencias, hoy hablamos de un tema no menos importante, la voluntad. De hecho, la voluntad y la inteligencia van de la mano. […]
Hábitos / Ikigai
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Ley de Goodhart
La mente humana siempre quiere ganar, sin importar el juego que se esté jugando.Podemos verlo en muchas áreas de la vida: Nos enfocamos en trabajar muchas horas en […]
Hábitos / Ikigai
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Hábitos atómicos
Los hábitos son las conductas o actividades que realizamos de manera repetitiva, tanto consciente como inconsciente. Pueden ser buenos o malos y en consecuencia contribuyen a nuestro éxito […]