Se independiente
La mayoría de los sufrimientos viene de la dependencia. Evita formar grupos, ignora la multitud.
Cuando tengas claro lo que haces, no te importará lo que hagan los demás.
Cuando eres indiferente a las palabras y acciones de la gente, nadie puede afectarte.
No te creas todo lo que te digan. Espera unos días para decidir lo que realmente piensas.
Normalmente no ves las cosas como son, sino como tú eres. Cambia tu ser y cambiaras el mundo.
Comprométete
Cuando hay muchas opciones abiertas, te sientes mal, el poder está diluido.
Centra tu atención en las pocas cosas con las que estás comprometido y nada más.
Encuentra una comunidad afín a ti, no desperdicies energía luchando contra las normas.
La confianza ayuda a tu felicidad más que los ingresos o la salud.
Lo que haces repetidamente te define. Tus hábitos crean tu caracter. Comprométete con tus
hábitos.
Enamorarse es fácil. Mantenerse enamorado es más dificil. El entusiasmo es común, la perseverancia es excepcional.
Llena tus sentidos
Mira, toca, escucha , prueba y hazlo todo. Maximiza tus experiencias. Se insaciable. NADA DOS VECES.
Sigue las guias…los mejores lugares para visitar, ve a por todo. Esfuérzate. Encuentra lugares
que bombardeen tus sentidos.
No tengas el mismo pensamiento dos veces. No tendas nada en mente, simplemente asimila lo
que te rodea ahora. NO tengas expectativas de cómo debería ser algo o no verás cómo es la
realidad
Experimienta el dolor, la ira , la tristeza y mucho más. NO los juzgues como malos. Observa
cómo se sienten realmente.
Practica la seducción.
- NO HAGAS NADA: No seas cruel ni egoista. No mientas ni robes. NO hagas daño. Hay veces que
es mejor no hacer nada. A vees justificamos errores diciendo que teniamos que hacer algo,
tomamos malas decisiones por vernos obligados a dicidir.
Lasacciones forzadas tienen el resuloado contrario al deseado. Así que la mejor manera de vivir
es no hacer nada. Deja de pensar y hace, sin juicio,sin conclusiones,sin deseos ni cosas que
arreglar. Cambia tu necesidad de cambiar las cosas. No hay felicidad más profunda que no
desear nada. El deseo es lo contrario de paz
Practica sentir las emociones intencionadamente,en lugar de utilizar las acciones para crearlas.
Las personas dramaticas se alimentan de reacciones, cuando dejas de reaccionar, desaparecen.
Tus emociones insisten en que necesitas responder. Cuando ignoras los impulsos, desaparecen.
Cuando l gente opina,añade un por de signos de interrogación, dicen «lainmigración es mala»,
cambialo con ¿la inmigración es mala?
Los poco inteligentes sacan conclusiones, los sabios se limitan a observar. La sabiduria viene de
eliminar la basura , las mentiras y los obstaculos para pensar con claridad
Todo parece muy importante cuando lo piensas,más tarde puede no serlo. Si sientes que una
acción es necesaria, anotala para más tarde. Dentro de un año será importante? y dentro de 10?
- PIENSA A LARGO PLAZO:Pon dinero un una cuanta de inversión,haz ejercicio siempre,hazte
revisiones médicas preventivas,dedica tiempo a tus relaciones .
Retrasa la gratificación. NO gastes,invierte.
SObreestimamos lo que podemos hacer en un año, subestimamos lo que podemos hacer en 10
años. Ten cuidado con los habitos que parecen inofensivos.
Cuando eliges un comportamiento, eliges sus consecuencias futuras.
Se un gran antepasado. Las futuras generaciones dependen de nosotros.
Planifica tu muerte.
ENTRELAZATE CON ELMUNDO : Si quieres una red de contactos exitosa,no importa cuanta gente
conoces sino cuantos tipos de personas conoces.
Moverte por el mundo te hacae más inteligente,porque dejas de pensar que simepre tienes
razón. No puedes ver tu propia cultura mientras estás dentro de ella.
Hazte preguntas hasta que entiendas por qué las cosas con como son.
Viaja y aprende de cada parte del mundo hasta que no te parezca extraña. Evita la locura de la
multitud. Elige una cultura que valore lo que tu valoras.
La forma de vivir es esparcir ampliamente tus semillas antes de morir
CONSTRUYE RECUERDOS: Cuando eres joven el tiempo pasa lentamente porque todo es nuevo,
cuando te haces mayor el tiempo pasa volando porque no tienes experiencias nuevas.Hay que
evitarlo. La monotonía es el enemigo. Crea recuerdos. Haz cosas memorables. Experimenta lo
inusual, busca la novedad. Cambia tus rutinas. Vive en lugares diferentes.
Haz videos de todo. Editalos. La nostalgia une tu pasado y tu presente. COnvierte tus
experiencias en historias.
Tus recuerdos son una mezcla de realidad y ficción. Reescribe tu pasado. Embellece tus
aventuras. Quitale poder al trauma. Cuenta la versión despojada de dolor. Utiliza tu pasado para
crear tu futuro.
Crear recuerdos es cómo debes vivir.
CONVIERTETE EN EXPERTO: La maestría es el mejor objetivo porque los ricos no puueden
comprarla,losimpacientes no pueden apresurarla,los privilegiadosno pueden heredarla y nadie
puede robarla. Solo se puede obtener con trabajo duro. La maestria es el estatus definitivo.
EL esfuerzo te hace feliz. La maestria necesita toda tu atención. Cuanto mas se aprende sobre
algo, más hay que aprender. El camino se hace más interesante a medida que avanzas.
Manten tu mirada en elhorizonte. Las cosas mas gratificantes llevan años.
La gente no fracasa por elegir el camino equivocado, sino por lo elegir.
Define lo que es exito para ti. Empezar es divertido. EL reto es mantenerse en el camino.
Necesitas un ritual,no una inspiración.
Si apuntas alto y fallas, en realidad no fracasas. Si haces lo que hace la mayoría, consigues lo
que la mayoría de gente consigue. NO seas normal.
Las guias de la sociedad son para los que están perdidos, no para ti.
ENfocate en lo concreto, no en lo completo. A nadie le importa en lo que eres malo,a ti tampoco
debería importarte. Amplia tus puntos fuertes.
Recuerda el refran el que mucho abarca poco aprieta, eresexxperto en una cosa. Centrate.
DEJA QUE EL AZAR GOBIERNE
La vida es más aleatoria de lo que parece. ELige una vida que no elijas todo.
Deja que tu generador aleatoria elija lo que te pones y como te cortas el pelo. Deja que te envie
a eventos que normalmente no hubieras ido.
Cuando pidas en un restaurante, pide que te sorprendan
Pregunta «por que?sobre cualquier tema.
Elazar tru ayuda a prender a aceptar. No puedes cargar con la culpa de los fracasos.
Las cosas suceden al azar. Lo unico que puedes controlar es tu respuesta.
PERSIGUE EL DOLOR
Si evitas el dolor, evitas la mejora. Si evitas la vergüenza, evitas el exito. Si evitas el riesgo, evitas
la recompensa.
Cualquiera puede ser su mejor versión cuando las cosas van bien, pero cuando las cosas van
mal, verás quienes son realmente.
Mejorar es transformarse. El objetivo de la vida no es la comodidad.
Tu forma de afrontar el dolor determina quien eres. La manera de vivir es dirigirse hacia el
dolor. Utilizalo como brujula.
El dolor viene de todas formas. NO consigas un escudo, dómalo
Elige el dolor en pequeñas dosas para aumentar tu resistencia a él. Prectica distintos tipos de
incomodidades
Ya que no puedes evitar los problemas, encuentra buenos problemas. La felicidad no es la
tranquilidad eterna, la felicidad es resolver los buenos problemas
La palabra pasión procede del latin que significa soportar, apasionarse por algo es estar
dispuesto a sufrir por ello, a aguantar el dolor que eso va a suponer.
Cada dolor tiene una lección dentro, y una razón por la que duele, analizalo, entiendelo.
independientemente de que problema hayas tenido, muchas psersonas también lo han sufrido.
Empatizamos con alguien que esta en apuros.
El camino fácil lleva a un futuro dificil, el camino dificil lleva a un futuro facil.
HAZ LO QUE QUIERAS AHORA
La vida es un billón de pequeños momentos. No son parte de nada. La gente cree que habra algo
más tarde pero solo existe el hoy. Si quieres hacer algo, hazlo ahhora.
Presta atención a lo que te entusiasma,si no teentusiasma nada,pasa a otra cosa.
La mayoría de problemas son ansiedad del furuso o traumas del pasado. Ninguno de ellos es
real.
SE UN PIONERO FAMOSO
Permite hacer algo imposible,abre un nuevo camino de posibilidades. Vive grandes aventuras
pero cuenta historias aun más grandes
PERSIGUE EL FUTURO
Manten el cerebro sano, joven y activo. Rodeate de cosas nuevas. Sigue aprendiendo cada día.
Dedicate a conocer gente nueva. Reemplazatus rutinas diarias
VALORA SOLO LO QUE HA PERDURADO:
Algo que ha exxistido durante 50 años seguramente que seguirá existiendo durante 50 mas
La vida moderna es superficial y distraida, la vida atemporal es profunda y centrada. El tiempo
es el mejor filtro
APRENDE
El mayor obstaculo para aprender es asumir que ya se sabe. La confianza suele ser la ignorancia.
Nunca te consideres un experto.
Ten preguntas, no respuestas
La persona más fácil de engañar eres tu mismo.
Sorprendete con algo cada día
Solo los idiotas nunca cambian de opinión
Toma notas
Ponte a prueba
Comunica tus conocimientos a los demás para asegurarte de que los entiendes.
Para comunicar con claridad, hay que pensar con claridad- Escribir es un pensamiento refinado.
Aprender te hace mejor personas y hace el mundo un lugar mejor. El aprendizaje es una
busqueda en la que no puedes perder. Al envejecer perderas musculo y belleza pero no
perderas sabiduría.
SIGUE EL GRAN LIBRE
Tu libro es más sabio que tu. Deja que te guie. Llevalo a donde vayas como referencia.
La disciplina convierte convierte las intenciones en acción.
EL autocontol siempre esgratificante. La disciplina fisica ayuda a la disciplina mental. ALinea tu
exterior con tu interior. Limpiar la casa ayuda a limpiar la mente.
RIETE DE LAVIDA: El humos es el espiritu de la vida, signo de una mente sana. El humor significa
utilizar la mente más alla de la necesidad, más alla de la realidad.
No importa lo que necesites hacer, hay una forma lúdica de hacerlo.
Jugar es liberarse de las limitaciones
El tiempo menosprecia cualquier situación demostrando que no era tan mala como parevcía. El
humos lo hace al instante.
El humor trasciede la razón.
La vida no tiene sentido, eso es lo divertido. Riendose de la vida es como se debe vivir.
PREPARATE PARA LO PEOR: Entrena tu mente para que está preparada para lo que puea venir.
Para apreciar algo en su totalidad, imagina que lo pierdes.
La comodidad reduce tu felicidad futura.
Practica la incomodidad, practica serfeliz con lo que tienes. Posee lo menos posible.
Distingre entre lo que está bajo tu control y lo que no. Si no está bajo tuu control,olvidalo.
Todo lo que ocurre es neutral. Tus creencias lo etiqutan como bueno o malo. La unica forma de
cambiar tu felicidad es cambiar tus creencias.
Cuando ocurra algo malo, preguntare «que hay de bueno es esto»
La felicidad superficial es tener un donur, la profunda es tener un cuerpo en forma. La FS esta al
servicio del presente, la FPesta al servicio del futuro. La FS es perseguirunplacer,laFPes la
busqueda de la plenitud.
Visita tus lugares favoritos, escucha tu musica favorita, prueba tu comida favorita,toca tus
personas favoritas,puede que sea la ultima vez ue hagas esas cosas, asi que aprecia cada
momento.
PARA LOS DEMAS: Nunca digas » no es mi problema». Lo que no es bueno para tu comunidad,
no es bueno para ti.
Haz preguntas abiertas sobre la opinión delas personas
Permite el silenci. Da espacio para pensar
Aprecia las diferencias.
Siempre que pienses algo bueno de alguien, diselo
Las relaciones son mas delicadas que las personas. SE amable,NO pierdas la calma
Se humilde,no arrogante.
REINVENTATE REGULARMENTE
Todo esta desconecado. Tu pasado no es tu futuro. Nada en congruente. Nunca te creas una
historia.
has cambiado con el tiempo.
En cada pequeña decisión,elige lo que no has probado. Deja de lado tu experiencia
AMA: Para amar algo primero hay que conectar con ello. intentalo con
lugares,sonidos,actividades e ideas. Pruebalo contigo mismo.
Compartir es conectar.
Escucha activamente a la gente. Cuando sean escuetos pideles que se explayen.
No intentes arreglar sus probleasm
Derriba los muros que te separan de losdemás.
Evita respuestas habituales y cliches.
Los modales son superficiales,lo honestidad es profunda.
No exageres para ser divertido, no restesimportancias. Se sincero.
Observa como te sientes con la genete. Fijate en quien saca lo mejor de ti
Fijate en quien te hace sentirmás conectado contigo mismo. NO te preocupes por la opinión de
nadie sobre ti. NOesperes que alguien se impresione. Impresionate a ti mismo. Setu yo ideal.
Ama a tu pareja pero no la necesites. La necesidad es insaciable.
CREA: La mayoríade personas mueren con todos sus sueños dentro. La formade vivir es crear.
Muere vacio. Saca cada idea de ti cabeza y llevala a la realidad
No esperes la inspiración ,datu el primer paso. Es memor crear algo malo que nada. Puedes
mejorar algo malo pero no puedes mejorar algo que no existe.
La creatividad es una moneda magica,cuanto mas gastas mas tienes. Solo la creación te hace
creativo.
La mayoría de creaciones son nuevas combinaciones de cosas existentes. La originalidad
significa simplemente ocultar las fuentes.
NO MUERAS: No intentes tener más razón, solo equivocate menos.
Que quieres de la vida ? es dificil de responder. QUe no quieres? eso es facil
Centrate para evitar los aspectos negativos de la vida,lo malo tiene mas poder. Evita la comida
basura. Lamayor parte de estar bien es simplemente no estar mal. Para tener buena vida elimina
la gente mala. No pierdas ni un minuto.
COMETE ERRORES: Aprende con la experiencia y la practica. Cuantos mas errores cometas,mas
aprenderas. Anota lo que has aprendido, revisalo. Asume grandes retos.
La desesperación lleva a soluciones creaticas.
La zona de crecimiento es tu zona de fracaso.
Las personas que evitan los errores son fragiles
HAZ EL CAMBIO: No aceptes nada tal cual es.
Piensa en el metodo cientifico.
Duda e intenta crear cambios para demortar que es incorrecto.
Reorganiza y ordena. Ten a mano tus herramientas para reorganizar y edita lo que
encuentres,luego compartelo.
EQUILIBRALO TODO: Todas las cosas malas vienes de los extremos.
Demasiado de una fortaleza es una debilidad. La virtud esta en el equilibrio de los extremos.
Tus necesidades opuestas se remedian entre si. Trabaje n tus puntos debiles.
Programa todo para garantizar el equilibrio de tu tiempo y esfuerzo. Programa tiempo de
calidad con familia y amigos, chequeos medicos, tiempo paraapreder,
Haz una lista de lo que te hace feliz y luego programalo en tu vida.
Equilibra tus necesidades frente a las de los demás. Lee libros sobre temas de los que no sabes
nada.
Equilibra u respuesta a las situaciones
Equilibra las capacidades de tu cuerpo. . Los idiomas.